你知道艾滋病吃甚么好吗?艾滋病是1种极易多发的沾染疾病,很多时候由于不注意个人的卫生就容易感染此病,艾滋病更是1种让人听到就会感到惧怕的疾病,我们1定要做好艾滋病的相干预防,那末究竟艾滋病吃甚么好呢?
番茄红素——高效的抗氧化剂
存在于番茄当中的高效抗氧化剂,具有抗癌活性。番茄还含有其他的1些抗氧化剂。把番茄捣成汁、泥,或是烹熟,其中的番茄红素会具有更强的生物活性。西瓜当中也含有番茄红素。每天吃些红色的食品对身体非常有益。
花青素和原花青素——预防痛风
花青素和原花青素在浆果和葡萄中含量丰富。它们和生物类黄酮1样属于植物多酚,对预防痛风和关节炎非常有效。
辣椒素——保护DNA
吃辣椒不但会让你心情愉悦,辣椒中的辣椒素还能够保护DNA不受损伤。
叶绿素——刺激血红细胞的生成
叶绿素就是使植物呈绿色的物资,摄取少许的纯植物叶绿素,就能够刺激骨髓中血红细胞的构成。
硫苷——最重要的抗癌物资之1
世界癌症研究基金会称,含硫苷高的食品可下降患肺癌、胃癌、直肠癌产生的可能性,并且可能对乳腺癌有1定作用。西兰花、甘蓝和其他10字花科蔬菜中硫苷的含量很高。
蘑菇多糖——高效抗癌剂
香菇和灵芝中富含蘑菇多糖。动物实验表明,蘑菇多糖有抗肿瘤活性。日本广泛用蘑菇多糖医治癌症。蘑菇多糖还可以增进体内合成干扰素,这只1种人体本身可以合成的抗病毒的化学物资,有抗感染的功能。
1些研究报告表明,蘑菇多糖还有抗艾滋病的作用。美国1项实验证明,蘑菇多糖有抗HIV病毒的活性。让HIV呈阳性的受试者连续12周摄取蘑菇多糖,有30%的受试者T细胞含量增多。
艾滋病可以通过量种途径传播,大家1定要注意积极的进行预防。以上就是为大家做了1些对艾滋病吃甚么好的介绍,希望大家都能够了解。在生活中我们1定要重视饮食的卫生,让我们阔别艾滋病的骚扰。
相关新闻
上一页:男性患生殖器疱疹会遭受哪些伤害
相关问答